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Mantenha o corpo hidratado no inverno
A nossa pele costuma ser muito castigada, ficando mais ressecada, opaca e sem elasticidade com o tempo seco desta época.Por isso os cuidados devem ser reforçados, principalmente a hidratação corporal.
ALGUMAS DICAS PODEM TE AJUDAR A MANTER SUA PELE LINDA E COM SAÚDE NO INVERNO:
• Use óleos corporais, além de hidratar eles ajudam a relaxar e deixam a pele perfumada.
• Beba no mínimo dois litros de água por dia.
• Evite banhos muito quentes. A água quente elimina a lubrificação natural da pele, o que contribui para o ressecamento e a desidratação.
• Não se ensaboe muito e evite usar buchas. Esses hábitos contribuem para alterar a composição do hidratante natural produzido pelo organismo.
• Se você tomar mais de um banho por dia, procure usar sabonete em apenas um, no outro, caso não tenha feito nenhuma atividade que tenha suado, apenas ensaboe as áreas de dobras e os pés.
• Use o hidratante logo após o banho. Se possível ainda no banheiro, o vapor do chuveiro contribui para a penetração do creme.
• Prefira sabonetes neutros e glicerinados ou que contenham óleos vegetais.
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